برچسب ها
برچسب: فواید خواب
خواب کافی و با کیفیت در دوران جوانی و میانسالی...
شفا آنلاین> سلامت> خوابیدن تعداد سلول های مغز را افزایش... می دهد ▫️خواب کافی سبب کاهش دردهای مزمن می شود... ▫️خواب کافی قدرت استدلال و تفکر را افزایش می دهد... ▫️خواب کافی و با کیفیت التهاب بدن را کاهش می...
کد خبر: ۳۳۷۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا... باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان...
شفا آنلاین> سلامت> چرت بعدازظهر و خواب نیمروزی برای برخی... یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس... در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی... مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد نداشتن خواب کافی فرد...
کد خبر: ۳۲۵۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب...
کد خبر: ۳۲۲۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب...
کد خبر: ۳۲۲۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
محققان تایید کرده اند که بی خوابی می تواند بر...
میزان خواب شرکت کنندگان میزان مرگ ومیر آنها و اینکه... مدت پنج ساعت یا کمتر می خوابند در مقایسه با... افرادی که تا هفت ساعت می خوابند ۲۰ درصد بیشتر... گروه کم خواب ۲۵ درصد افزایش یافت وقتی همه سنین...
کد خبر: ۳۱۳۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
خواب کم یا زیاد می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی... خواب می شوند ممکن است در اثر کمبود خواب بدتر...
شفاآنلاین> سلامت> خواب بخش مهمی از سلامت و کیفیت زندگی... شماست اینکه چقدر خوب بخوابید بر احساس خوبی که هنگام... و هم کیفیت خواب شما مهم است اکثر مردم نزدیک... به یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانند...
کد خبر: ۳۰۹۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
محققان به افرادی که اختلال خواب دارند توصیه می کنند...
می دهد اختلال خواب می تواند به کاهش طول عمر... کلی اختلال خواب یک عامل مهم در بروز افسردگی بیماری... می دهد اختلال خواب در طول عمر نیز نقش دارد... ادامه مطالعات آمده است اختلال خواب مکرر در مبتلایان به...
کد خبر: ۲۸۲۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
یادگیری مهارت خواباندن نوزادی که به تازگی پا به این...
و نوزادتان بدخواب است برای خواباندن نوزادهای بدخواب راه های... زیر را امتحان کنید یادگیری مهارت خواباندن نوزادی که به... مطلب می خوانید به شکل باورنکردنی می توانید به خوابیدن... راحت تر و بهتر نوزادتان کمک کنید برای خواباندن نوزاد...
کد خبر: ۲۳۲۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
بدون تردید اگر به اندازه ی کافی نخوابیده باشید مهارت... در برابر کمبود خواب مان انجام می دهیم این است... که در مصرف قهوه زیاده روی می کنیم خواب آلوده...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات انجام شده کمبود خواب را به... ربط داده اند باید بدانید که کمبود خواب نه تنها... خواب چه اثری روی توانایی های ادراکی تان می گذارد... دارد کمبود خواب می تواند هر چیزی را تحت تاثیر...
کد خبر: ۲۱۴۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
دانشمندان سال هاست که درباره فواید خواب برای سلامتی مواردی... خوابیدن منجر به این می شود که مغز مکانی برای...
شفا آنلاین> اجتماعی> محققان دریافتند که خوابیدن باعث می شود... گزارش شفا آنلاین دانشمندان سال هاست که درباره فواید خواب... دریافته اند که خوابیدن منجر به این می شود که... این فرضیه بیان می کند که خوابیدن به مغز ما...
کد خبر: ۱۸۶۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
جدید ثبت فعالیت مغز در خواب شواهد دیگری برای تایید... نقش خواب در رشد تغییر و تثبیت اطلاعات در مغز...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات جدید نشان می دهد خواب نقش... خواب شواهد دیگری برای تایید نقش خواب در رشد تغییر... این بخش از مغز در خواب افزایش می یابد همچنین... سازگاری دارد و خواب نقش مهمی در این سازگاری ایفا...
کد خبر: ۱۶۸۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
میزند خواب کافی قلبی سالم خواب کمتر از 5 ساعت... ساعت خواب مناسب شبانه قلبتان را در برابر تمامی بیماری... فواید خواب کافی و به موقع است ...
کد خبر: ۱۵۶۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
میزند خواب کافی قلبی سالم خواب کمتر از 5 ساعت... ساعت خواب مناسب شبانه قلبتان را در برابر تمامی بیماری... فواید خواب کافی و به موقع است ...
کد خبر: ۱۵۶۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
بنیاد خواب ملی آمریکا عنوان می کند که خواب به...
شفا آنلاین> اجتماعی> به گفته محققان خواب کافی موجب شارژ... آنلاین بنیاد خواب ملی آمریکا عنوان می کند که خواب... خواب dream به بدن در حفظ آنچه که آموخته کمک... می کند - خواب با ایجاد ارتباطات نورونی جدید تجارب...
کد خبر: ۱۵۲۰۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه های... تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت ...
شفا آنلاین> سلامت> خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و... قلب کبد سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب... وابسته است از این رو متخصصان حوزه بهداشت خواب کافی... آنلاین خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه...
کد خبر: ۱۴۶۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه های... تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت...
شفا آنلاین> سلامت> خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و... قلب کبد سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب... وابسته است از این رو متخصصان حوزه بهداشت خواب کافی... آنلاین خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه...
کد خبر: ۱۴۵۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
در ساعات خواب و دیر خوابیدن است...
شیوع بیماری های التهابی ناشی از اختلال در ساعات خواب... و دیر خوابیدن است همچنین یکی از عوامل مهم رشد... کودکان رعایت ساعت خواب است و به کودکانی که اختلال... رشد دارند اکیداً توصیه می شود ساعت ۹ شب بخوابند...
کد خبر: ۱۳۹۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
خواب خطر ابتلا به سکته مغزی در افراد را بالا...
جهانی "neurology " حاکی است افراد دچار اختلال خواب با... در این تحقیقات آمده است افرادی که از مشکلات خواب... حمله ایسکمی گذرا از اختلالات خواب مرتبط با تنفس از... جمله تقطع تنفس به هنگام خواب رنج می بردند یکی...
کد خبر: ۱۱۹۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شفا آنلاین سلامت بسیاری از اما از فواید خواب نیم...
بیهودگی و کمی بیچارگی هم سراغتان می آید اغلب خواب... که این مشکلات درمان دارند خواب نیم روزی حتی در... افراد باوجوداینکه میزان خواب یکسانی در طول شبانه روز داشتند... ولی آنهایی که یک ساعت خواب نیم روزی در برنامه...
کد خبر: ۷۲۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
به رابطه مثبت بین خواب نیمروزی و عملکرد مغز و...
آنها دریافتند که خواب نیمروزی خواب عمیق و رویا... دیدن در خواب برای عملکرد بهتر مغز و وجود حافظه... حاکی از آن است که خواب نیمروزی برای افزایش هوش... مطالعات خواب نیمروزی در جوانان و میانسالان به حفظ بهتر...
کد خبر: ۶۶۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
1>
آخرین اخبار